天津欧亚肛肠医院

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痔疮主要有三大类，分为内痔、外痔、混合痔，那针对不同的痔疮，有哪些不同的预防方法呢?

痔疮分为内痔、外痔和混合痔。天津欧亚肛肠医院提示这三种痔疮有不同的症状。

1、内痔：内痔是肛部齿状线以上静脉曲张形成的肿块。表面覆盖着粘膜。主要症状是出血、痔脱出和便秘。

早期内痔主要为微痛性便血，痔核小，质软，便血为手纸带血或滴血，微痛，颜色鲜红;出血或少量出血后可自行恢复，肛部凹陷、发痒。到了晚期，痔核体积变大变硬，排便时，甚至走路、咳嗽、打喷嚏或站立时，痔疮都会从肛部外突出。如果不能自己回去，就会出现嵌顿，患者会承受难以承受的痛苦。

2、外痔：外痔位于牙线以下，是静脉曲张、炎症、肥大、结缔组织增生或血栓淤积形成的肿块。

外痔覆盖在皮肤上，肉眼可见，不能送入肛部，不易出血，主要症状为疼痛和异物感。常分为结缔组织外痔、曲张性外痔、炎性外痔和血栓性外痔。

3、混合痔：混合痔是严重的痔疮之一。它生于肛管和直肠的牙齿之间。没有明显的牙线。痔疮的内外静脉具有良好的一致性。无自愈。长时间的拖延只会让情况变得更糟。

临床症状为便血、肛部包块、肛部扩张、异物感或疼痛，伴有局部分泌物或瘙痒。

痔疮高发，如何有效预防?天津欧亚肛肠医院为患者解答

虽然痔疮是一种发病率很高的常见病，但是我们可以通过以下方法来有效预防。

1、多运动：户外运动和适当的体育锻炼，能有效促进肠胃蠕动，防止便秘，预防痔疮。另外，这也是一个不错的选择。不仅可以放松身心，还可以促进肛部区域的血液循环，对预防痔疮很有帮助。建议每天做2次，每次15次左右，时间长了，可以达到很好的效果。

2、养成良好的排便习惯：排便时间长，会加重肛部直肠充血，静脉充血扩张，久而久之会引起痔疮。因此，当有明显的排便意图时，应立即去厕所。当你排便时，你应该专注于它。不要阅读书籍、报纸或使用手机。排便时间控制在3分钟以内。

3、少吃辛辣兴奋性食物：辛辣兴奋性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、芥末等兴奋性食物，不仅会加重肛部局部充血，引起肛肠炎症，还会削弱血管的抵抗力墙。

4、预防便秘：平时多吃食物，防止便秘。重要的是保证每天有足够的饮用水。起床后空腹喝一杯盐水，不仅可以增加肠胃蠕动，还可以调节自律神经功能，有利于排便。

5、多吃蔬菜水果：日常生活中多吃蔬菜水果，尤其是纤维素含量高的蔬菜水果，对预防痔疮很有帮助。