天津欧亚肛肠医院

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每个人的肠道是蜿蜒曲折的，如果刚吃完，食物就想“破门而出”，那可能是消化道向你发出的示警信号。

吃完就想拉怎么回事?天津欧亚肛肠医院告诉大家

肠道不耐受

每个人体质不同，对食物接受程度不同。当吃完东西就想大便，大多数是吃了生冷兴奋食物有关，兴奋到肠道，憋不住想排便。

排便习惯

若有饭后排便习惯，每当吃完饭，大脑就会产生“我要排便”的信号，并通过身体反应来提醒你该去厕所了。

消化道疾病

除了以上两点，消化道如果出现问题也会引起“一吃就拉”的可能性。

肠道疾病很多时候表现为排便的异常，包括一吃就拉，大便次数增加或减少、大便糊状水样等。

因此，当出现大便异常的时候，就要想到可能肠道出现问题。

如何缓解“吃完就拉”的情况?天津欧亚肛肠医院告诉大家

针对如何改善吃完就拉的情况，可以遵循以下建议：

饮食习惯

养成好的生活及饮食习惯，三餐要定时定量，避免生冷、不洁的食物或酒水以及辛辣兴奋性的食物，注意饮食调节等。

精神因素

切忌长时间焦虑、忧愁或者烦恼。长时间不好情绪同样会导致肠神经功能紊乱的问题出现，增加胃结肠反应的发生频次。

适当的运动

适当增加运动、加强体质锻炼，也有助于胃肠神经功能的恢复。

注：一吃饭就出现腹泻的现象，对身体健康是很不好的，如果长期有这种情况，应及时就医，早做治疗。