天津欧亚肛肠医院

在正常情况下，人们每1至2天排便一次。排便是为了排出体内的代谢产物，使肠胃更健康。但是，总有一些人几天没有排便，却没有排便的欲念？凳子去哪儿了？
天津欧亚肛肠医院解答：大便如何形成？
人以食为生，我们每天都需要吃饭。当我们吃食物时，一部分被身体吸收以供应身体的需要；另一部分将在6-10小时后被小肠和胃吸收，然后进入结肠。
这个过程大约需要20个小时，然后到达直肠，也就是大便。在这整个过程中，食物变成粪便大约需要30个小时。
为什么我好几天没有大便，但又不想大便？
可能与便秘有关。便秘患者的肠胃蠕动很慢，食物形成大便的过程会比较长。这样的人排便次数会少于3次，排便困难。注意：只要这种情况持续半年左右，就是患了便秘。
可能与胃肠道疾病有关。只要肠胃蠕动变得很慢，而且总是喜欢吃脂肪含量高的食物，比如：油炸食物、烧烤食物等，这样更容易影响肠胃的健康，从而增加排便不好的机会。
可能与环境的变化有关。养成良好排便习惯的人，只要改变生活环境，比如外出旅游，就会发生很大的变化，影响日常的作息习惯，也会出现排便无望的情况。
未排出的大便去哪儿了？
食物在胃肠道中变成粪便需要30个小时。即使我们刚刚排完便，结肠中仍然会有未成形的粪便，从而继续形成粪便的过程。
天津欧亚肛肠医院提醒：如果憋着大便，大便在肠道内会被重新吸收，再次形成大便，但此时的大便会很干很硬。
排便便了怎么办？
发生这种情况时，您需要调整饮食。可以多吃富含膳食纤维的食物，如土豆、豆类、粗粮等，可以促进肠胃蠕动。