上海神经内科医院

世界卫生组织将每年11月第3周的周三

定为“世界慢阻肺日”

宗旨是帮助人们提高对慢阻肺的认识

改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状

慢性阻塞性肺病（COPD）

慢性阻塞性肺疾病(COPD，简称慢阻肺)是一种常见多发高致残率和高致死率的慢性呼吸道疾病，例如我们常说的慢性支气管炎和肺气肿等，其典型的临床表现为反复的咳嗽咳痰和喘息，后期可影响到全身各系统。它被称为“沉默的”，是全球第四大致死疾病，全球目前有6亿人患有COPD，40岁以上人群中患病率高达8.2%。

慢阻肺的症状有哪些？

慢阻肺起病缓慢，病程较长，早期可以没有自觉症状。

主要症状包括：

1．慢性咳嗽

随病程发展可终身不愈。常晨间咳嗽明显，夜间阵咳或排痰。
2．咳痰

一般为白色黏液或浆液泡沫性痰，偶可带血丝，清晨排痰较多。急性发作期痰量增多，可有脓性痰。

3．气短或呼吸困难

早期在较剧烈活动时出现，后逐渐加重，以致在日常活动甚至休息时也感到气短，是慢阻肺的标志性症状。

4．喘息和胸闷

部分病人特别是重度病人或急性加重时出现喘息。

5．其他

晚期病人有体重下降，食欲减退等。

慢阻肺有哪些主要危险因素？

吸烟是慢阻肺较重要的环境发病因素。

其他常见的危险因素包括：空气污染、职业性粉尘（二氧化硅、煤尘、棉尘和蔗尘等）及化学物质（烟雾、过敏原、工业废气等）、生物燃料烟雾、感染等。

如何预防慢阻肺？

1.戒烟

吸烟是导致慢阻肺的主要危险因素，不去除病因，单凭药物治疗难以取得良好的。因此阻止慢阻肺发生和进展的关键措施是戒烟，同时减少职业性粉尘和化学物质吸入也是一个关键因素。

2.减少室内空气污染

避免在通风不好的空间燃烧生物燃料，如烧柴做饭、在室内生炉火取暖、被动吸烟等。

3.防治呼吸道感染

主动预防和治疗上呼吸道感染。及时注射流感疫苗；避免到人群密集的地方；保持居室空气新鲜；发生上呼吸道感染应主动治疗。

4.加强锻炼

根据自身情况选择适合自己的锻炼方式。