上海神经内科医院

据《前瞻产业研究院》对14040位用户调研，了解到家长对儿童口腔健康的观点：

随着经济条件的变好，孩子难免会摄入大量的零食、甜食，这很容易造成龋齿（蛀牙），家长在孩子出现龋齿（蛀牙）问题的解决办法上，观点也较模糊。好在现代医学技术的不断发展为我们带来了“涂氟”和“窝沟封闭”，它们能够帮助小朋友抵抗龋病的侵蚀，有效减少蛀牙发生率。

尽管不少父母有带孩子去医院进行“涂氟”、“窝沟封闭”的意识，却都不太清楚同样是用来防蛀的，这两种方法有什么不同之处，又该如何选择？

或许下面这些知识正是你所需要的！

涂 氟

什么是涂氟

涂氟就是用一种含氟的物质，对每一颗牙齿表面进行氟化处理。氟化物会控制细菌生长，阻止残余食物发酵，有效预防龋齿。

涂氟常用于乳牙，可以从孩子2岁起，每半年到牙科做定期回诊，同时做全口牙齿涂氟，频次的话至少一年一次，3个月一次较佳。

涂氟的好处

☺坚固牙齿：对孩子刚萌出的牙齿加强钙化，使它们变得坚固，可预防牙齿发生不完全钙化。

☺修复蛀牙：如果乳牙发生早期龋齿，涂氟后可有再钙化的作用。因此，涂氟还可修复早期龋齿。

☺ 减少过敏：很多孩子对冷、热、酸等味道的食物过敏。涂氟后可防止牙本质发生过敏。

窝沟封闭

什么是窝沟封闭

窝沟封闭是目前公认的预防窝沟龋的有效办法。医生用一种树脂类的物质，把磨牙面上的裂隙或较深的窝填平，形成一层保护性的屏障，覆盖在窝沟上，阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，达到预防窝沟龋的目的。

理想情况下，窝沟封闭应该做3次：包括乳磨牙（3-4岁）1次，恒磨牙“六龄齿”（6-7岁）1次，双尖牙和第二恒磨牙（12-13岁）1次。

窝沟封闭的好处

☺ 防止磨牙龋齿，阻碍发酵性食物及细菌进入，预防牙齿裂隙深处发生龋蛀

☺ 利于上下咬颌功能正常，调整牙齿的咬颌关系，保证磨牙正常发挥作用，不影响宝宝将来的咬颌与咀嚼功能。

常见问题

● 涂氟和窝沟封闭哪个更管用？

虽然治疗过程以及治疗材料有区别，但它们的共同点是都能达到防龋的目的。其中涂氟常用于乳牙，而窝沟封闭针对的是小朋友的磨牙，这两者都是十分容易患龋的情况，所以可以的话两种措施都做了一下。

●过程是否痛苦？

涂氟的时候医生会将带有果味的氟化物涂到孩子牙齿表面，仅需1分钟就可完成作。而做一颗磨牙的窝沟封闭一般也只需10分钟左右，整个过程不超过30分钟，孩子张嘴配合医生作即可，不会产生任何痛苦，之后也不会有异物感。所以大多数孩子都是很是很配合的。

●做好防龋措施一定不会有蛀牙？

防龋措施可以降低蛀牙的发生率。但并不能保证大几率不产生蛀牙。后续的口腔护理、定期检查等工作也是需要及时跟进的，多管齐下才能较大限度的保证孩子的口腔健康。

天佑医院口腔医生建议

少吃糖：平常应少吃糖果、甜的食物，特别是小孩子，要控制好他们吃糖，尤其是晚上睡觉前，一定不能吃糖。如果孩子到了五六岁，建议给孩子做个窝沟封闭，能很好的保护孩子牙齿，减少发生龋齿的概率。

预防牙菌斑：牙齿出现牙菌斑，就容易得龋齿，因此平常要注意多咀嚼粗纤维性食物，如蔬菜、水果、豆角、瘦肉等，咀嚼时这些食物中的纤维能摩擦牙面，去除牙面上附着的菌斑。

牙列不齐宜早矫正：另外有的孩子牙列不齐，容易使食物嵌塞或滞留在牙齿里面，从而易发生牙齿龋坏，所以要防止牙列不齐的发生，如替牙期应及时拔除滞留的乳牙及多生牙，修复缺失牙。

正确刷牙：不仅要从小养成刷牙习惯，还需要指导小孩正确刷牙。建议每天要较少刷两次牙，饭后及时刷牙能比较好的清洁牙齿，保持口腔清洁。小孩3岁以后就要鼓励他们刷牙。刷牙的方法很重要，刷牙时，要将牙刷刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处，自牙龈顺着牙缝向下刷，在同一部位反复数次；刷下牙时则同样的方法从下往上刷，这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉。牙膏选择时，尽量使用含氟的，预防龋齿效果会更好一些。