苏州妇科医院哪家好怀孕后为什么会呕吐
苏州妇科医院哪家好？怀孕后为什么会呕吐？怀孕是一件幸福的事，但是十月怀胎也很难。很多女性在早期会有一系列的反应，其中较常见的就是恶心呕吐。面对一桌好菜，我一点胃口都没有，总是想吐，让我苦不堪言。如果呕吐症状严重影响生活，试试小方法。
苏州妇科医院哪家好？怀孕后为什么会呕吐？
因为女性怀孕后激素分泌会增加，很容易导致恶心呕吐等症状。再加上孕期胃肠平滑肌的蠕动，会出现消化不好、恶心呕吐等症状。会让呕吐更严重。
除了生理原因，心理原因也是呕吐的关键之一。有些女性怀孕后心里没有准备，不能适应身体的生理变化，或者过于担心胎儿的生长发育，导致心理压力过大，间接影响神经，还会引起恶心呕吐等症状。
如何采取措施缓解强烈的孕吐？
1.避免接触油腻的食物。
大部分孕妇闻到油腻食物容易恶心呕吐，所以日常饮食要尽量清淡。或者适当吃一些酸味食物，可以在一定程度上控制孕吐。吃的时候可以准备一些气味清新的食物，比如柠檬，这样油腻难闻的味道就会消散，孕妇也不容易反应过来想吐。2.适当冲动
孕期不要因为懒惰而一直卧床，容易导致抵抗力下降，使孕吐反应更加严重。适当的散步可以提高抵抗力，缓解晨吐等反应。
3.适当吃零食。
呕吐后，身体会处于崩溃状态。这时可以吃一些自己喜欢的零食，补充能量，让自己感觉精力充沛。不要因为担心反式脂肪而害怕吃零食。吃自己喜欢的零食可以让自己心情愉悦，避免吃完后再次呕吐。
4、少量进餐
孕妇不要为了给胎儿提供营养而吃少量的饭，暴饮暴食。减少每次进食量，每天多吃，既能补充能量，又能防止摄入过多引起的不适，加重呕吐。
苏州妇科医院温馨提示：怀孕后呕吐是正常现象，但如果呕吐症状太严重，应该就医，在医生的帮助下输入营养，避免体内营养缺乏，这是胎儿发育的问题。此外，肠胃功能较弱的孕妇应少吃辛辣兴奋性食物，不要大量进食增加食欲，会兴奋胃部带来呕吐等不适。
