苏州肤康皮肤病医院

，柠檬祛斑。将柠檬搅碎，再加入少量冰糖饮用，每天坚持饮用，不可半途而废。因为柠檬中含有丰富的维生素以及多种微量元素，不仅可以美白，还可以淡化脸上的斑点。

第二，西红柿祛斑。如果脸上有黄褐斑的人不妨多吃一些西红柿，也可以直接用西红柿榨汁饮用。因为西红柿含有非常多的维生素C，食用后能够减少黑色素的形成以及沉淀，对祛除黄褐斑的作用非常大。

第三，燕麦祛斑。每晚睡觉之前可以用牛奶加入适量的燕麦饮用。因为在燕麦中有大量的抗氧化物质，它们可以快速清除自在基，减少其对皮肤的伤害，从而淡化色斑。

第四，推拿祛斑。借助一些淡斑霜涂抹在脸部后，适当推拿，手法一定要温柔，避免伤害皮肤组织。

第五，护理祛斑。每天要主动做好皮肤护理，做好基础的清洁肌肤工作，注意皮肤保湿，才能有效帮助淡化色斑。

为了有效去除黄褐斑，还需要做好日常的防晒工作，避免在太阳底下暴晒，外出可以涂抹防晒霜，佩戴帽子，避免黑色素沉淀加重色斑。以上就是关于祛除黄褐斑的方法，如果大家在生活中出现黄褐斑，不妨试一试，以及多保护和保养皮肤。