苏州肤康皮肤病医院

苏州看青春痘那家医院好？脸上长了青春痘要注意什么？

1，注意脸部的皮肤清洁度；痘痘是一种很容易复发的疾病，脸上有丰富的脂腺，容易分泌大量油脂，堵塞毛孔。尤其是在夏天，天气炎热或吃了辛辣油腻的食物后，痘痘会变得更严重，所以要及时的清理面部多余油脂。

2，合理的饮食；饮食要规律，合理的摄入膳食纤维，多喝水。要注意甜食以及油腻性的食物，同时也要注意奶制品尽量少吃，炎症严重时需要注意忌食辛辣兴奋的食物。避免兴奋到皮肤从而加重痘痘的生长。

3，规律的作息；养成良好的生活习惯，早睡早起，保持充足的睡眠。经常熬夜，不规律的作息，容易导致脸上分泌大量油脂。