苏州肤康牛皮癣医院

在成都这座繁华都市，不少男性朋友可能正被阳痿、早泄等性功能障碍问题困扰。了解相关知识并找到科学的应对方法至关重要。

阳痿，医学上称为勃起功能障碍，指持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意的。其成因复杂，心理因素如长期焦虑、紧张、压力过大，会干扰神经调节，影响勃起；生理方面，心血管疾病、糖尿病、内分泌失调等都可能引发。比如，糖尿病患者血糖长期控制不佳，会损害血管和神经，导致海绵体不能正常充血。

早泄同样不容忽视，它是指插入阴道前或插入后很短时间内即射精，无法控制射精潜伏期。常见原因包括龟头敏感度高、前列腺炎、精囊炎等炎症兴奋，以及不好生活习惯，像长期、过度纵欲等。

对于阳痿和早泄的治疗，要遵循个体化原则。改变生活方式是基础，保持规律作息，避免熬夜，适度运动，如慢跑、游泳等，能增强身体素质，改善血液循环，对性功能恢复有益。饮食上，多摄入富含锌、精氨酸等营养物质的食物，如海鲜、坚果、瘦肉等。

心理调节也十分关键。学会释放压力，通过冥想、深呼吸、旅游等方式放松身心。若心理问题严重，寻求专业心理咨询师帮助很有必要。

药物治疗需在医生指导下进行。针对阳痿，有改善海绵体供血的药物；早泄则有降低龟头敏感度、延长射精潜伏期的药物。此外，一些中医理疗方法，如针灸、推拿等，也可作为辅助手段。

如果男性朋友们发现自己存在阳痿或早泄症状，不要讳疾忌医，应及时前往正规医疗机构就诊。早期诊断和规范治疗，能有效提高治愈率，重拾健康自信的生活。重视自身健康，才能更好地享受生活的美好。