苏州肤康牛皮癣医院

经常长痘痘，可能是你不会洗脸！很多人觉得洗脸很简单，殊不知，自己一直以来都在用错误的洗脸方式。尤其对于痘痘肌来说，洗脸方式不正确，反而会使痘痘的问题加重，接下来就跟大家说说洗脸的正确姿势吧~

1.用温水湿润脸部

洗脸时水温非常重要。有些小伙伴可能比较懒，直接用冷水洗脸；有的小伙伴觉得自己是油皮，需要热水才可以把皮肤上的油垢洗干净。其实这些都是错误的观点，用温水才是正解哦！温水洗脸既能保证毛孔充分张开，又不会过度清除皮肤上的天然保湿油分。

2.使洗面奶充分起沫

无论用什么样的洗面奶，量都不宜过多。在洗脸前，一定要先把洗面奶在手上充分打起泡沫，大部分人会忘记这一步，而这一步却也是重要的一步。如果洗面奶不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会有洗面奶成分残留在毛孔内引发痤疮。

3.轻轻推拿15下

把泡沫涂抹在面部后要有规律性的打圈推拿，不需要太用力，以免产生细纹。推拿15下左右，让泡沫遍及整个面部即可。

4.清洗脸上的泡沫

推拿完后，就可以清洗了。有些小伙伴担心洗不干净，可能会用毛巾用力地擦洗脸部，这样做会对娇嫩的皮肤造成伤害。正确的做法是用湿润的毛巾轻轻在脸上按压，反复几次后就能清除掉脸上残留的泡沫。

5.检查发际

用清水清洗完毕，你也许会以为洗脸的过程已经全部完成了，其实不然。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的泡沫，这一步也常常被人们忽略。有些小伙伴发际周围总是容易长痘痘，可能就是因为没有注意这点哦！