苏州肤康皮肤病专科医院

白癜风患者饮食中缺乏酪氨酸会影响黑素的合成，因此白癜风患者应多吃富含酪氨酸的食物，如瘦肉、鸡蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜、花生、黑芝麻、核桃等新型蔬菜和豆制品。白癜风患者还应减少受污染食物的摄入量，纠正部分饮食，坚持膳食，制定科学的饮食，并保持总营养素的供应。这对青少年患者尤为重要。白癜风患者多吃含铜、锌、铁等金属元素的食物，提高酪氨酸酶活性，促进黑色素合成，减少白斑面积。

（1）戒烟饮酒：吸烟和饮酒会对人体产生更大的兴奋，因为白癜风患者已经更加脆弱的皮肤结构，烟草和酒精会造成更大的损害。同时，兴奋烟酒也会降低白癜风患者的免疫力，容易引起白癜风相关并发症。

（2）不要服用含有维生素C的药物或食物：许多人认为维生素C对人体有着主动作用，在日常生活中会更多地注意维生素C的补充。然而，维生素C很容易导致白癜风患者皮肤色素的丢失。白癜风患者的色素由于白斑的出现而不稳定。如果体内大量补充维生素C，就会加重自己的病情。如桔子、桔子、葡萄柚、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也应少吃。

（3）辛辣食物有很强的兴奋性，白癜风患者在日常饮食中，需要避免食用洋葱、大蒜、辣椒等食物，以免对皮肤造成更大的兴奋性。

（4）不要食用菠菜：白癜风患者在日常饮食中不能吃菠菜是值得特别注意的，因为菠菜含有大量的草酸，会导致白斑发痒。

（5）避免吃发物：所谓发物是指能引起某些疾病的食物，如竹笋、羊肉等，吃完这些食物后，很容易在皮肤上引起瘙痒和痤疮。白斑引起的白癜风平时微痛，一般只会影响病人的美貌，不会对健康造成太大的影响，但如果你吃了这些发物，就会直接引起白斑发痒。

（6）白癜风患者应特别注意不要多吃樱桃，如果吃得太多，会直接影响皮肤黑色素的代谢，严重时会直接阻碍皮肤黑色素的产生，进而加重病情。