沈阳眼科医院

眼底病变是眼病之一，如果不及时进行就诊和治疗的话，很可能对视力产生一定的影响和损害，甚至会出现致盲的情况，患了眼底病的患者，其临床表现一般有两种情况：一是患者不同程度地出现视力下降，严重时单眼或双眼视力大幅下降，甚至无光感。如果累积在黄斑部时，则会引起视物缩小变形等；二是视野缩小或有暗影，患者自我感觉眼前有黑的“漂浮物”、“蝌蚪”或“蜘蛛网”。为了眼部健康着想，我们在生活中应该加以预防才行。

眼科眼底病的预防措施主要有以下几种：

第 1，许多眼底病患者都是由于一些高血压等疾病引发的，所以自身如果患有高血压等疾病，应该及时进行治疗，防止并发症的产生。

第二，在平时的工作和生活中，良好的姿势可以保证眼底的健康。如果长期坐在电脑前面的话，那么应该对于显示屏的观看角度为平视，同时也可以对其进行俯视，这样可以使肌肉进行放松，眼球在空气中的面积也是小的。

第三，对于电脑显示屏的距离问题，对显示屏保持良好的距离.一般而言，距离为一个手臂的长度即可，大约在六十厘米左右，这样可以将眼睛的疲劳程度减少。

第四，眼睛要进行合理的使用，不要使其过度劳累。防止眼底病的同时，还要预防近视的产生，要对自己眨眼的频率进行注意，眨眼可以对眼球在空气中的时间有所减少，这样会降低蒸发的泪液。

第五，保持良好的生活习惯。按时参加体育锻炼，主动预防各类疾病等等都是预防眼科眼底病的重要措施。

以上就是预防眼底疾病的一些方法，希望能对大家有所帮助，如果眼部出现了问题，应该及时到沈阳眼科医院进行检查，出现问题主动治疗，避免耽误病情，有问题可以与沈阳眼科医院的医生在线沟通。