风湿病要注意哪些点日常如何自我调护
之所以会轻易患上风湿病，患者一定要打心眼儿里进行反思，由于平时不好的生活习惯和行为习惯，以及自己精神上的放松，使病情越来越严重。所以在日常生活中要多注意一些点，也要做到自我调护。加上在医生的指导下主动治疗，一定能把病情治愈，平时一定要对风湿病多加重视，多了解风湿病的知识。风湿病要注意哪些点?日常如何自我调护?
风湿病要注意哪些点?
一是有的患者在治疗初期，疼痛等症状好转或者消失，就私自放弃治疗。如果症状再次出现，就继续服药，这样得过且过的心理造成每次治疗都不有效。风湿病之所以被喻为“不死的癌症”，不仅仅说明此病的严重性，更说明了此病的顽固性。所以一定要在医生的叮嘱下，才可停止治疗。
二是患者轻信网上的所谓偏方或者医生建议。在未得到医生的允许下，私自进行治疗。自己治疗固然省钱，但是损失却是你自己的健康。
三是对风湿病的不重视。往往很多患者已经意识到自己患上风湿病，但是由于怕麻烦、怕花钱等等种种原因拒绝前往医院治疗，就这样一拖再拖的耽误了较佳治疗时机。
日常如何自我调护?
1、首先对风湿病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心。虽然风湿病是慢疾病，治疗上困难又很大，但避免是不治之症：早期治疗可控制病情，如延误治疗可使病情加重，发生骨破坏，甚至畸形，到那时候就难治了，所以有了病尽早到风湿病专科医院诊治，按疗程服药切不可乱投医，滥用偏方和激素，否则造成经济浪费、精力消耗，还会带来许多服药的副作用。
2、加强功能锻炼。生命在于运动，运动可以改善关节功能、防止肌肉萎缩.增强体力促进食欲，除发热、血沉过高者外都应进行适当运动锻炼。运动徼炼种美很多，如广播及关下，即每天活动手指腕、肘、肩、足趾、踝、膝、髋、腰、颈等各个关节，使之伸展、屈曲，左右内外旋转，其他如步行、慢跑、骑自行车、打羽毛球等等。类风湿病人开口困难可嚼口香糖，患手握核桃行捏搓活动。总之，锻炼可以选择1～2种，要动静结合，以免久坐伤肉，久卧伤气，久立伤骨，久行伤筋。风湿病人应在专科医生指导下主动坚持用药，加强自身调护，使之战胜病魔，还您一个健康的身体。
3、生活方面的调护。①避免劳累、受风寒和潮湿：风湿病多与外感风寒湿邪有关，因此，患者不要睡地板、冷水浴，开空调过冷过久等、注意天气预报随气温调整衣服，防止感冒，以免加重病情。②饮食应注意营养：故应尽量吃清淡易消化食物。不要吸烟、饮酒及进辛辣之品。③要学会自我调节，要保持心胸宽广和豁达大度，树立战胜疾病的信念。
一旦患上风湿病之后，患者千万不能马虎，一定要引起重视，主动治疗，不要为了省钱，买一些没有靠谱保障的药物以及用没有科学依据的偏方，以免上当受骗。风湿病治疗过程比较漫长，所以患者一定要有耐心，不要中途停药和断药，以免不利于病情治愈。也要加强生活和行为方面的调节，要合理饮食，多休息，避免过度劳累，同时也要加强体育锻炼，增强身体抵抗力。
