汕头妇产医院

汕头孕妈咨询：请问，我怀孕都6个月了，刚怀孕的时候也没感觉到多不舒服，照常上班，较近走路多了反而觉得肚子胀胀的发硬难受，这是正常的吗？是否需要终止上班在家待产？

汕头妇产医院：怀孕6个月肚子胀胀的发硬，这种情况我们称之为“生理性宫缩”，是正常的情况哈，孕妈妈不比过于焦虑和紧张，要是觉得不舒服，可以减少走路多休息，会缓解的。但若情况不对，宫缩频率过高，那就可以跟医生商量下，看看是否需要作进一步的治疗，避免引起胎儿在宫内的慢性缺氧。

怀孕6个月肚子胀胀的发硬？孕妈妈别太担心，这都是有原因的。

汕头妇产医院在这里提醒下进入孕中晚期的准妈妈们，平时出现肚子发胀是由假宫缩（频繁不规则的疼痛）引起的。这种假宫缩的现象是由于孕妈较长时间用同一个姿势站或坐引起的，长时间的一个姿势会导致腹部一阵阵的变硬，这属于正常现象。在临产前，这种情况会更加频繁，孕妈不用担心。临产前是因为胎儿想要出来，头部下降，导致孕妈子宫受到一定兴奋，导致假宫缩现象更频繁。
如果还是不放心，那么在孕检正常的情况下，若宫缩现象出现频率不多，没有严重的腹痛、肚子发硬和腹部下坠的状况，孕妈妈们只要仔细关注胎动情况即可。

平时如何缓解肚子胀胀的发硬的情况？孕妈妈可以尝试这样做——

1、热水澡可以帮助缓解和放松紧张的心情。

2、避免长时间保持一个姿势，做一些轻松的运动，通过缓慢的深呼吸，让自己放来。

3、注意多喝水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。

4、对宝宝进行抚摸胎教，让宝宝放轻松。

怀孕6个月肚子胀胀的发硬的问题，看到这里孕妈妈们应该都放心不少了吧。要是还有更多疑惑，或想咨询更多关于孕中晚期的问题，可点击在线咨询，汕头妇产医院拥有多位多年妇产科临床经验的大夫坐诊，期待您的来诊。