上饶不孕不育医院

说起前列腺炎，相信大家都不陌生，前列腺是男性生殖系统中非常重要的腺体，但也很脆弱，一旦不注意就容易发生各种病变。常见症状是尿道口有白色分泌物，尿频、尿急、尿痛、尿不尽、排尿时疼痛、夜尿增多等，严重的还会导致性功能障碍，给男性带来很好的困扰。 

预防前列腺炎的三不要  

一、不要酗酒和食用大量辛辣食物

研究表明，过量的酒精会使前列腺组织充血水肿，还会影响睾酮分泌。像辣椒这种辛辣食物会兴奋尿道和前列腺，导致前列腺长期反复充血，大量食用后会出现排尿过程中尿道不适或灼痛症状，并且会使前列腺的抵抗力降低。 

二、不要长时间久坐

忌久坐、熬夜：不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。 

三、不要

一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。 

PS：夫妻双方要树立正确的x生活观念，过有规律、有节制的x生活能预防前列腺炎的发生。x生活不要过于频繁，当然也不能长期禁欲，可以根据自身情况合理安排，既可保持前列腺腺管通畅，促进前列腺液的不断新陈代谢，对于预防前列腺炎有一定帮助。