石家庄蕴育男科医院

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越来越多的男性出现那个不给力，勃.起困难、不够硬的情况。性.生活是人的基本需求之一，也是夫妻之间维持和谐美好的重要因素。然而，勃.起慢、硬不了怎么回事?

为啥丁丁软趴趴的？

有的丁丁勃.起时如硬邦邦的黄瓜，有的如剥了皮的香蕉，还有的根本无法勃.起，像软趴趴的豆腐块。如果这种尴尬局面持续3个月以上，那么请注意，你的丁丁有可能已经“病了”，需要带它去看看医生了!

房事时间短，勃.起不硬 该怎么办？

1、到院治疗

发现勃.起硬度有问题，到正规男科医院进行专业检查，明确患病原因，采取针对性的治疗，不要因为好面子不好意思上医院，白白把病情耽误了。

2、加强运动锻炼

强健的身体才是房事生活的坚强后盾，平时可以锻炼骨盆肌及肛部括约肌。

3、注重饮食调理

要控制体重，少酒戒烟，拒绝汉堡及油腻食物，多吃蔬菜水果，补充维生素和蛋白质。

4、注意手Y的频率

打灰机本身没有对与错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的嗯嗯生活。

5、保持良好的心态

心态要摆正，这个至关重要。不能因为一两次的不成功就忧心忡忡，那样只会适得其反。

温馨提醒：阳.痿往往被男性认为是难以启齿的“隐疾”，其实阳.痿的男性不在少数，早已成为普遍和常见的男科问题。如果出现勃.起困难、容易软等问题，及时就诊，拖延只能加重病情。