石家庄蕴育男科医院

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我们都知道男性如果患上了阳痿就会导致不和谐，因此一旦发现患病就应该主动的治疗，那么患者在治疗的过程中该如何保健呢？

预防阳痿的保健方法：

心理压力大是阳痿产生的重要原因。所以在生活上尤其是工作压力比较大的男性一定要注意压力的释放和情绪的调节，多关注自己的心理健康。平时可以多参加一些户外活动朋友聚会什么的，学会给自己减压。

生活上多进行一些体育锻炼是非常有益身心的，拥有强壮的身体才会有强健的性能力，而且，多锻炼可以增强体质，减少其他疾病侵袭的危险，由于很多疾病的发生都会导致男性出现阳痿，所以这一点也很重要。

生活上要养成健康的生活习惯，频繁的房事和对身体都没有好处，而且烟酒伤身平时也该多加注意。经常熬夜这样的情况也应该尽量避免，要是男性过度劳累的话也是会引起阳痿的。