石家庄蕴育男科医院

石家庄治疗男科医院哪家好？男人精子质量差吃什么食物可以改善？食疗方法一直都是较靠谱较没有副作用的，所以有生育需求的男性如果是精子质量差会影响到受孕几率，也会影响到受孕后宝宝的健康，所以有受孕需求的男性一定要及时改善自己精子质量差的情况，今天医生给大家带来了几个可以改善精子质量的食物。

石家庄治疗男科医院哪家好？男人精子质量差吃什么食物可以改善？

1、韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。

2、海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用于肾精亏损者。

3、常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾及松仁、核桃、芝麻等温补食物，也有助于精子生成。

4、对于阳虚体质出现少精者，亦可食动物的睾丸，如羊睾丸之类，自然也可同服鹿茸，或加服食用蚁，以温阳补肾，并增加*锌含量，提高精子质量和数量。

石家庄治疗男科医院哪家好？男人精子质量差吃什么食物可以改善？通过医生的介绍大家知道如何通过饮食的方式调理精子质量差的问题了吧。男性朋友精子质量差一定要引起重视，要尽早的去调理，除了食疗还可以通过一些药膳，药物等。当然除了饮食，心情也很重要，特别是在备孕期间一定要注意保持心情愉悦。