上海中佑肛肠医院

1、上海中佑肛肠医院2、上海肛肠医院哪家好3、孕期痔疮是怎么引起的4、上海肛部手术好的医院、5、孕期痔疮怎么治较有效6、上海肛肠专科医院，现代大部分人面临的生活和工作压力让他们没有时间照顾自己的健康。此外，他们的健康意识很弱。即使他们患有肛肠疾病，他们也不知道，甚至不重视，这使得他们的病情越来越严重，对身体造成伤害。为了自己的健康和家庭幸福，在发现肛肠疾病时应及时检测治疗。

如何预防孕期痔疮？

表示：预防痔疮首要的是预防便秘，所以孕期要进食富含纤维的食物，如蔬果、粗粮等，多喝水，能帮助肠道蠕动和软化便便，适当运动，避免便秘。另外，每次上完厕所，记得清洗肛部处;一旦有想便便的感觉，要抓住时机。

孕期长痔疮该怎么办？

1、及时就医

若痔疮情况比较严重，请及时到肛肠科就医。在医生的指导下，科学缓解痔疮。

2、大便后轻轻擦拭

更多的是拍拭，而不是摩擦。也可以使用湿纸巾代替厕纸。

3、温水

淋浴时，将温水喷头对着肛部处喷洗几分钟，此法也可帮助痔疮止血，或者用温水坐浴5，10分钟。

4、冰敷缓解

痔疮肿胀疼痛时，将医用冰袋敷在外痔部位，可以缓解不适与红肿，注意每次外敷时间为5，10分钟左右，避免冰敷时间过长，兴奋子宫引发宫缩。

5、养成好的生活习惯

平时有意识地多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣兴奋类食物，如辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等;养成定时排便的习惯;厕所别蹲太久，戒掉上厕所时刷手机的坏习惯。

6、适当运动

你只是怀孕不是生病，并不是怀孕了就要坐着躺着休息，适当运动可以加强肠胃的蠕动，对身体也有益。如果痔疮特别恼人，而你又需要坐着的话，不妨买个软垫子放在椅子上，会舒服很多。