上海中佑肛肠医院

1、上海中佑肛肠医院2、上海肛肠医院哪家好3、痔疮具体是什么样的4、上海痔疮手术好的医院、5、痔疮是怎么引起的6、上海肛肠专科医院，现代大部分人面临的生活和工作压力让他们没有时间照顾自己的健康。此外，他们的健康意识很弱。即使他们患有肛肠疾病，他们也不知道，甚至不重视，这使得他们的病情越来越严重，对身体造成伤害。为了自己的健康和家庭幸福，在发现肛肠疾病时应及时检测治疗。

痔疮是一种常见的疾病。

普遍的症状是便血，严重时会给生活带来不便。

可有些小伙伴表示，自己的痔疮没有症状，更不清楚什么是痔疮？

什么是痔疮？

肛部直肠有静脉丛，这个静脉丛发生淤血、扩张、屈曲，严重时还会出血、脱出、疼痛等症状，这就是痔疮。

由于生长的位置不同，分为：外痔、内痔、混合痔;

大多数的痔疮处于静止或无症状状态;严重时就会让你坐卧不安，疼痛难挨。

多么痛的领悟！

当回首来时路的每一步，都走得好孤独……

哪些人群易患痔疮？

久坐久立人群：

长时间久坐久立会影响直肠静脉血液回流，这时就会加重肛部淤血状态，诱发痔疮。

如厕过久的人群：

排便时间延长，就会长久保持如厕的姿势，从而增加腹内压力，导致直肠静脉血液回流不畅，诱发痔疮。

“吃货”人群：

如果长期吃烧烤、油炸以及高脂肪食物，容易使粪便干结，导致排便困难，诱发痔疮。

生活中如何预防痔疮？

温馨提醒：痔疮预防是调整生活方式，因为轻度痔疮通过改变生活方式而改善。

均衡饮食：

少吃油炸、辛辣食品，少接触烟酒。增加纤维素的摄入，多吃水果蔬菜，增加肠胃蠕动，预防便秘。

改善排便习惯：

每日排便频率是1—2次，排便时间控制在5分钟以内，排便时不要过度用力，用柔软的厕纸擦拭，避免损伤肛周皮肤。

规律运动：

在工作和生活中，一定要避免长时间久坐久站，从而主动锻炼身体。