上海中佑肛肠医院

1、上海中佑肛肠医院2、上海肛肠医院哪家好3、上海胃肠医院4、上海胃镜好的医院、5、上海看胃肠好的医院6、上海肛肠专科医院，现代大部分人面临的生活和工作压力让他们没有时间照顾自己的健康。此外，他们的健康意识很弱。即使他们患有肛肠疾病，他们也不知道，甚至不重视，这使得他们的病情越来越严重，对身体造成伤害。为了自己的健康和家庭幸福，在发现肛肠疾病时应及时检测治疗。

我们知道，胃是身体重要器官之一，其作用能够消化食物来提供身体运作需要的营养，若是没有注意对胃的保护，就可能会有胃病的发生，尤其是到了冬季，可能很多人时常发生胃胀、胃痛的情况，很多人感觉犯胃病的次数明显增多了，这是为什么呢？

医生告诉您：冬季容易胃胀胃痛的原因？

1、经常饱腹 吃的太多

到了冬天，人体需要大量的能量来抵御寒冷，人体消耗的能量也明显增多。大多数人都会有这样的经历，总是吃完东西过一会儿又觉得饿了，于是许多人都会相应的增加食物的摄入量来增加能量的摄入。所以，很多人常常吃得肚子胀胀的，这对人的胃是十分不好的，特别是对于胃病病人，容易引发胃痛。

2、食用补品过多

冬天是宜进补的季节，于是许多人趁着冬天来进补身体，有些时候，冬天的食欲相比其他季节的食欲都大，更容易接受油腻荤腥的口味。但是，嘴巴能够接受频繁的进食，但胃却不能，这会加重胃的消化负担，影响胃酸的正常分泌，容易引起腹泻和腹痛。因此，进补宜恰当饮食。

3、过度饮酒

冬季温度低下，一些人会选择通过喝酒来暖和身子，适当饮酒是好，但如果饮酒过量，是会对胃造成伤害的。对于胃病病人来说，肠胃更是脆弱而敏感的，酒精会兴奋肠道黏膜引发充血，长时间下去会引发炎症。如果一次性超负荷大量饮酒，甚至会危及到生命靠谱。

4、缺乏运动

运动可以增强人的免疫力，改善人的体质，抵抗寒气的侵袭。运动不仅能使人变强壮，也能改善胃部的健康状态，运动可以帮助肠道蠕动，有利于消化液的分泌，让肠胃的消化功能和吸收功能更加好。但在冬季里窝在温暖的地方，懒洋洋地过冬，长时间缺乏运动，这对于胃是不利的。

在寒冷的天气，保暖对于胃部健康也十分重要，因为寒气兴奋胃对胃的伤害也很大，我们需要做好各方面的养护。平时不能一时疏忽而忽视胃部保暖，在运动方面可适当室内进行运动，户外运动注意做好保暖和靠谱措施，不能强求。总之，我们需要重视胃部的健康，只有注意好每一个细节，胃病才能慢慢被养好。冬季里需要养成良好的饮食习惯，还要适当运动，增强体质。