上海中佑肛肠医院

肛裂是肛部皮肤破裂之后形成的伤口发炎或溃疡，其出现的主要明显的症状是疼痛和出血。其疼痛出现的十分有规律，身体刚经过排泄后伤口处会产生刀割般的疼痛，这是因为粪便过硬划破了伤口的皮肤所引起的，然后疼痛又会短暂性的缓解，继而出现长时间的剧痛，不仅持续时间长，而且会让患者坐立不安，难以承受。因此，如何缓解肛裂疼痛就是不少患者心中的疑问？

下面就介绍几种简单有效的缓解肛裂疼痛的方法：

方法一：饮食调节

预防肛裂简单有效的方法就是饮食调节，只要平时生活规律、饮食合理、多喝水、少吃肉、保证每日摄取够足量的维生素C和膳食纤维素并且拒绝食用辛辣、煎炸的食物，不会出现大便不畅的情况，肛裂自然不会发生。如果食用过多煎炸辛辣的食物容易出现排泄物过硬，便秘的现象，硬物容易割伤肛部皮肤反而容易出现肛裂。

方法二：坐浴解痛

当肛裂出现时，使用芒硝或者高锰酸钾坐浴浸泡伤口，可以减轻伤口感染情况，及时清洁肛部周边的部位，缓解肛裂的疼痛现象。对于孕妇、脑中风病人等不太方便采取坐浴的人来说可以采取冲洗的方法。

方法三：口服药让大便松软

大便过硬容易兴奋伤口，使伤口受到撕裂感染，反而容易加重患者病情。这时，可以选择石蜡油、果糖类缓泻剂等可以使大便松软、润滑的药物，从而改善血液循环，缓解伤口疼痛，促进伤口愈合。

肛裂患者会有以下四大症状出现：

1.疼痛

疼痛是肛裂患者明显的特征。患者排便时，粪便会兴奋伤口，肛部处的皮肤会像刀割般疼痛，便后疼痛会短暂缓解，随后会伴随更加强烈的剧痛，这一期间的疼痛不仅持续时间长并且会让患者坐卧不安、十分痛苦。

2.出血

患者在排便时还会伴随着血液的流出，有时会染红便纸，出血量一般和肛裂的伤口深浅和大小有关，借口越大，出血量自然也越多。

3.便秘

排便会对肛裂患者产生诸多不便，因此有不少患者会因为疼痛而拒绝排便而引发便秘，便秘会使肛裂伤口加重，并且伤口会受到感染，患者病情也会加重。

4.瘙痒

肛裂患者会分泌白色物质而兴奋肛部引起肛部周围皮肤产生瘙痒并出现皮肤皱裂的情况。