上海中佑肛肠医院

肛瘘相对于一般肛肠疾病有一定的特殊性，术后恢复时间也要比一般肛肠疾病要长一些，尤其是部分高位复杂性肛瘘患者。除手术之外，术后的换药及护理对肛瘘的治疗和术后的恢复也至关重要。因此要求肛瘘患者需要在主动的配合医生治疗的同时，对肛瘘术后的护理，尤其是出院后的自我护理引起足够的重视。

1、清淡饮食，注意饮食卫生

忌食辛辣兴奋性食物，如酒、葱、大蒜、辣椒等;而应食含纤维素丰富的食物，如青菜、竹笋等。少食鱼、虾、蟹等发物及油煎熏烤的食物，宜多食清淡易于消化的食物以及新鲜水果和新鲜蔬菜，饮食应注意清洁，防止腹泻;水样便的粪屑易堵塞肛窦，造成感染。

2、养成良好的排便习惯，保持大便通畅

手术治疗肛肠疾病，历来主张自然排便，并不要求每天一便，而是要求根据个人实际情况，随便意随时排便，不等不憋。但是，自然排便并不等于任意排便，尤其是在肛肠部手术以后的24小时内，应尽可能不要排便。每日的大便次数控制在1—2次以内。

3、注意肛部部的清洁卫生，坚持便后坐浴

肛部直肠仍需要一个相对清洁的环境，所以主张肛部直肠部手术出院以后便后及时清洗、中药坐浴或换药，既可减少排便时直接对创面的兴奋，又可减少污染的机会，同时配合局部推拿，促进创面愈合。

4、适当休息，避免过度劳累

休息对减轻术后出血及肛部局部症状十分重要，因此我们建议患者适当休息，并避免重体力劳动。

5、坚持做提肛运动，锻炼肛部功能

提肛是一种既简便、又实用的肛部功能锻炼方法，具有预防和治疗肛部疾病的双重作用。

6、出院后门诊随访，半月内定期复查

定期来作检查，至于来院检查的次数，依疾病的轻重而有所不同，一般在出院时医生会有所嘱咐，出院后如有不适，也需及早回院检查处治。