上海江城牛皮癣医院

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牛皮癣，医学上称为银屑病，是一种慢性皮肤病，其护理需要细致且专业。上海江城皮肤病医院在治疗牛皮癣方面有着丰富的经验，并提供了以下科学的日常护理建议。

首先，皮肤清洁是基础。牛皮癣患者应避免使用过热的水和兴奋性的清洁产品，选择35-37℃的温水及温和、保湿的皮肤清洁剂轻柔清洁皮肤，避免暴力搓洗鳞屑，以防感染。头皮型牛皮癣患者则需勤洗头，保持头部清洁。

其次，保湿是关键。清洁皮肤后，应使用具有修护保湿作用的润肤剂，对皮损严重区域进行封包处理，以减少水分蒸发，增加药物吸收。

再者，生活习惯的调整也不容忽视。保持充足的睡眠，避免熬夜，适当进行体育锻炼，调节情绪，保持乐观心态，及时缓解精神压力，都有助于病情的控制。

在饮食方面，牛皮癣患者应保持清淡饮食，避免食用辛辣、酒、海鲜等兴奋性食物，多食用富含维生素的食品，如新鲜水果、蔬菜等。

此外，避免外伤、防止搔抓及兴奋也是护理的重要一环。上海江城皮肤病医院提醒患者，牛皮癣的治疗过程漫长，正确的日常护理结合专业的医疗治疗，才能更好地控制病情，帮助患者回归正常生活。