上海江城牛皮癣医院

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牛皮癣，一种慢性复发性炎症性皮肤病，对患者的身心健康有着深远影响。面对这一挑战，上海江城皮肤病医院医生指出，科学的护理方法是康复之路上的重要保障。

首先，保持皮肤清洁至关重要。牛皮癣患者需使用温和的皮肤清洁剂，避免兴奋性强的肥皂或沐浴露，清洗时水温以37-38℃为宜，并轻轻擦干皮肤，涂抹温和滋润的护肤霜，保持皮肤水分。

其次，避免搔抓是关键。搔抓可能导致皮肤破损，引发感染，加重病情。当瘙痒难挨时，可以尝试轻轻拍打或使用冷敷方法缓解。

在饮食方面，牛皮癣患者应避免辛辣、兴奋性食物，如辣椒、花椒等，多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如橙子、胡萝卜等，并适当摄入专业蛋白质，如瘦肉、鱼类，以增强身体抵抗力。

此外，适度晒太阳对牛皮癣有一定的治疗作用，但需注意时间不宜过长，避免过度暴晒。同时，保持良好的心态也是不可或缺的一环，主动参与社交活动、运动、听音乐等，有助于缓解压力，促进病情恢复。

上海江城皮肤病医院致力于为患者提供全面的牛皮癣治疗和护理指导，如果您有牛皮癣的困扰，欢迎前来咨询，我们将竭诚为您服务。