上海江城牛皮癣医院

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银屑病，作为一种慢性皮肤病，不仅需要在医院接受专业治疗，日常生活中的护理同样重要。上海江城皮肤病医院基于丰富的临床经验，为患者提供以下实用的护理建议。

首先，保持皮肤清洁是基础。使用温和、无兴奋的清洁产品，避免碱性过强的肥皂或沐浴露，以免兴奋皮肤。沐浴后，轻轻拍干皮肤，涂抹保湿乳液，如甘油、透明质酸等，有效锁住水分，缓解干燥和瘙痒。

其次，避免诱发因素是关键。了解并规避个人的银屑病触发因素，如压力、感染、某些药物或食物等，是预防复发的重要一环。保持良好的生活习惯，均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质；规律作息，保证充足的休息；适度运动，增强免疫力。

再者，心理调适同样重要。保持乐观心态，避免焦虑、紧张等情绪，因为精神压力对银屑病的病情有不好影响。上海江城皮肤病医院提供心理咨询服务，帮助患者应对疾病带来的心理压力。

然后，定期复查是确保病情稳定的关键。患者应按照医生的建议，定期回院复诊，监测病情变化，及时调整治疗方案。

银屑病的治疗与护理是一个长期的过程，需要患者与医生共同努力。上海江城皮肤病医院愿与您一起，为健康护航，享受美好生活。