上海江城牛皮癣医院

　　牛皮癣这样的疾病大家肯定都想看好，但是此病是非常顽固的，治疗起来十分麻烦，那么大家如果想要摆脱病情，就要好好配合医生治疗，而在日常生活中患者们也要做好护理，这样有利于病情的康复，那么牛皮癣护理该怎么做呢？

上海牛皮癣医院怎么选？牛皮癣护理方法有什么

1、主动控制感染

主动控制感染细菌的感染会导致患者的免疫力下降，从而诱发牛皮癣的发生。因此，要主动控制感染，避免给患者造成更大的危害。

2、控制精神压力

牛皮癣患者应该保持一个良好的精神状态，如果精神压力太大就会引发牛皮癣的反复发作，因此缓解精神压力也是一件非常重要的事情。这就要求我们对本身不要过分耿耿于怀，心情开朗，该做什么还继续做什么。一旦有精神紧张出现，可以通过找朋友谈心、看书、听音乐、练书法等方法来调节。

3、保持皮肤湿润

牛皮癣患者应保持皮肤的湿润，因为牛皮癣较多见的是干燥鳞屑，保持皮肤的干燥，可以减轻鳞屑和发痒。可以经常湿敷、洗浴，局部涂抹油质霜。

4、多运动，提高自身免疫力

首先牛皮癣患者要保证自己的身体情况良好。如果你的你的身体情况越好，免疫力越强，牛皮癣就越走向好的方向，否则会越来越重；但我们提倡的是一些靠谱运动，即不容易摔碰的运动，像滑冰之类的易受伤的运动不做。因为这些运动，难免皮肤某处受伤，而皮肤的损伤，正好又为牛皮癣的蔓延提供了机会。

5、多晒太阳

多晒太阳也是可以起到一定的治疗作用的。因为多少太阳能产生维生素D,而维生素D对治疗牛皮癣有相当价值。可是牛皮癣患者，往往不愿人们看到患处，而把患处包裹起来，从而较容易错过这一良好的治疗机会。

以上就是关于牛皮癣护理的讲解，患者们应该好好了解下，配合治疗一起做好，这样就可以取得好的，让自己能更快摆脱牛皮癣。而牛皮癣复发性是比较强的，所以大家要坚持治疗，不要断断续续的，不然很难起到效果，这样牛皮癣就很难康复。