上海西郊骨科医院

骨质疏松是中老年中比较长发的一种病症，许多人深受其苦，但大家对于骨质疏松的治疗方法却缺少足够的认识，其实，治疗和预防骨质疏松的方法有很多，但是，在治疗时，一定要听从医生的建议选择适合自己的，并配合有效的护理。下面我就来为大家介绍一些骨质疏松的治疗方法，希望能给大家带来帮助。主要治疗中老年性骨质疏松的主要方法有：

一、饮食治疗：

合理安排饮食结构是较主要的骨质疏松的饮食治疗方法。老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关物质的不足。饮食治疗重在坚持，保证合理的情况下，调整饮食习惯和规律，切忌短时间内暴饮暴食，那样不但对身体无益，反而有害。

二、药物治疗：

针对异常的老年性骨质疏松者体内代谢患者，可以使用药物来进行调整。如老年性骨质疏松者通常是由于骨钙的丢失或者某些维生素的缺乏，因而可以服用一定量的钙剂、维生素制剂，来补充体内的不足。

三、激素治疗：

严格来说，激素治疗也属于药物治疗，但同时也存在一定的特殊性。老年性骨质疏松的治疗所用的激素是性激素（如雄激素、雌激素），而不是常用的类激素。性激素可以在一定程度上兴奋骨骼的形成，减少骨质分解，从而达到治疗骨质疏松的目的。治疗不同情况下的骨质疏松，有不同的激素治疗方法，就像是对于女性绝经后产生的骨质疏松，性激素的治疗则更为重要和有效。

四、体育治疗：

体育治疗简称体疗，是指通过一系列适当的体育锻炼，调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环状况，增加外力对骨骼的兴奋，从而缓解骨质疏松。

五、物理治疗：

物理治疗简称理疗，是将电、光、声等现代化理疗仪器作用在人体及骨骼之上，从而促进骨骼的合成。主要包括声波、超短波、磁疗、热疗等。

六、心理治疗：

心理治疗在很长一段时间里不被人们所接受和重视。但是近年来，人们越来越认识到，许多疾病的症状轻重，包括骨质疏松在内的病症，与人的心理状态关系密切。心胸广阔、心情愉快、性格豁达者症状往往较轻，治果也好；心胸狭窄、性格怪癖、心情压抑者症状常表现得较重，治果也较差。所以，心理状态的调整对于病症的恢复有很大关系。

以上就是治疗骨质疏松的六种方法，正所谓“对症下药”，每种治疗方法也分别对应了不同程度、不同等的病症，希望大家可以在了解了这些知识之后，在饮食、运动等一些方面多加注意，选择适合自己的治疗方法，缓解病症，同时也要到正规医院听从医生的建议和诊治。