上海胃肠科医院

俗话说，“病从口入”，患上溃疡性结肠炎除了正规的治疗外，在饮食方面我们该注意些什么呢？

“溃疡性结肠炎”的饮食总原则是高热能、高蛋白、高维生素、少油、少渣饮食。病人的饮食应保证足够的热量、蛋白质、无机盐和维生素，尽可能避免出现营养不好，以增强体质，有利于病情缓解。此外，还有四大禁忌需要引起我们的注意：

1. 少食粗纤维食物。

因为大量的粗纤维食物会兴奋肠道，增加肠道负担并影响营养物质的吸收，对原本就营养不好的病人而言更会加重病情。所以，应尽量控制食物纤维，如韭菜、芹菜、薯类、萝卜、粗粮、豆类等。疾病活动期应禁食蔬菜、水果，但可制成菜水、菜泥、果汁、果泥等食用。

2. 慎食海鲜。

海产品中的蛋白质不同于我们日常生活中食用的蛋白质，某些海鲜中的异种蛋白易引起过敏，加重炎症反应，所以溃疡性结肠炎病人一定要慎食海鲜。疾病活动期也不建议喝牛奶及乳制品。

3. 禁食兴奋性食物。

辛辣兴奋性食物会对胃肠道造成不好兴奋。因此，溃疡性结肠炎病人应禁食辣椒、芥末、酒等辛辣兴奋食物，少食生葱、生姜、大蒜等。也不要食用过冷的食物，夏季尤其要避免食用冷饮和刚从冰箱里拿出来的食物。

4. 禁食油腻食物。

溃疡性结肠炎的腹泻常伴有脂肪吸收不好，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要控制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。腹泻时不宜吃多油食品及油炸食品，烹调各种菜肴应尽量少油。肉类可制成碎肉、肉丁、肉丝、肉末形式食用，蛋类可制成蒸蛋羹、煮鸡蛋等形式食用。

总之，溃疡性结肠炎病人应选择柔软、清淡、少渣、易消化、富于营养、有足够热量的食物，少食多餐，在急性发作期与爆发型病例病人，开始几天应禁食，采用静脉高营养治疗，使肠道得到休息，症状好转后可逐步过渡到无渣、少渣、流质及半流质饮食。

医生表示：在饮食调养过程中，病人及家属应注意观察病情：哪些食物对病人效果好，哪些食物病人食后感到不适。应及时总结经验，不断摸索适合的饮食种类。

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