上海胃肠科医院

虽然每天都按时排便，但是……大便却让人摸不清头脑地“流鼻涕”，总有一些黏黏的分泌物包绕着大便，到底是怎么回事？

一、粘液便怎么回事？

粘液便就是粪便的表面被粘液包裹。正常大便是没有或者只有少量粘液且和大便混合。如果出现粘液便，即为出现炎症的表现。如果是小肠炎，粘液增多且均匀地混于粪便之中。如果是大肠部炎症，由于大便已经形成，粘液不易与大便混合。来自直肠的粘液附着与大便的表面。

二、大便粘的液原因：

1.痔疮：痔疮初期引发的粘液便会带来瘙痒、肿痛等症状，后期因为剧烈摩擦，会出现便血、排不尽、异物脱出的情况。

2.小肠炎：小肠炎时，粘液会混合在粪便中，排列比较均匀。

3.寄生虫：肠道寄生虫如蛔虫等，经常会产生粘液便，通过粪常规检查还能找到寄生虫卵，同时伴随腹胀、腹泻等，也需要引起重视。

4.结肠炎：结肠炎的粘液是附着在粪便表层的，因为来自肠道粘液，不与粪便混合。

5.慢性肠炎：临床上常表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不好等症状，严重时，可有粘液便或水样便。部分患者腹泻过多，导致直肠严重受累，可出现里急后重，大便呈糊状，粘液大量增多，甚至带有脓血。

6.肠易激综合征：经常腹泻与便秘交替出现，会发生排便规律改变、腹痛和粘液便的症状，主要是因为心理原因和饮食不当造成了。

7.食物过敏：有些事物过敏是直接表现在皮肤上，有些则便现在腹泻、粘液便上，检查过敏源，尽量减少过敏食物的食用。

8.肠道菌群紊乱：当因为外界或自身因素导致肠道菌群紊乱，食物会长期滞留在肠道内，容易出现粘液便。

9.肠癌：肠癌除了腹胀腹痛、便血、大便形状和次数改变外，粘液便也是其常见的症状，如果同时出现三项以上的症状，需要立即就医，及早进行检测排查。

三、大便粘液如何治疗？

1.如查有以上所述的胃肠道疾病，则患者需在大夫的协助下治疗原发疾病：如肠易激综合症、囊性纤维化、克罗恩病、溃疡性结肠炎等。

2.如未有明显症状和病因，粘液便可随改善生活方式而消失，主要包括：

(1)增加水的摄入量。

(2)调理肠道菌群：吃富含益生菌的食物或补充剂，如双歧杆菌、乳酸菌等。

(3)清淡饮食，如食用如低酸和非辛辣食物等，不易引起胃肠道炎症。

(4)制定健康的饮食计划：平衡每日摄入的纤维、碳水化合物和脂肪含量，多食蔬菜水果，少食用辛辣生冷食物。