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名医讲解:上海胃肠病专科医院(口碑)肠易激综合症的原因都有哪些?

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肠易激综合症:了解与应对

肠易激综合症(IBS)是一种功能性肠病,主要表现为腹部不适和排便习惯改变,但并未伴随结构性的器质性改变。下面,我们将详细介绍肠易激综合症的病因、症状及应对方法。

一、病因

肠易激综合症的病因尚未完全明确,通常认为是肠道感受性增加、肠道运动异常、肠道感染、肠道菌群失调、肠道分泌异常、肠道对肠道感受性增加的调节异常、肠道感染、肠黏膜的低灌注、神经心理因素等多种因素的相互作用结果。

二、症状

肠易激综合症的主要症状包括腹部不适和排便习惯改变,但并未伴随结构性的器质性改变。腹部不适通常表现为腹部胀痛、不适,位置不定,通常在排便后缓解。排便习惯改变则表现为腹泻、便秘或腹泻便秘交替。

三、应对方法

1. 饮食调整:避免食用诱发症状的食物,如过油、过辣、过甜、过酸的食物;增加膳食纤维的摄入,如水果、蔬菜等;保持饮食规律,避免过度饮酒、抽烟等不好习惯。

2. 药物治疗:在医生的指导下,可以使用一些药物来帮助缓解症状,如解痉药、止泻药、肠道微生态制剂等。

3. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度焦虑、紧张等情绪影响。

4. 生活规律:保持充足的睡眠,避免过度劳累;适当进行运动,增强体质。

总之,肠易激综合症是一种功能性肠病,虽然症状较为困扰,但通常不会对身体健康造成严重影响。了解肠易激综合症的病因、症状及应对方法,有助于更好地管理症状,提高生活质量。如果症状持续不减或者出现其他症状,建议及时就医检查和治疗。

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