上海胃肠科医院

平时同事相约，周末朋友聚会，我们总有各种各样的理由相聚吃一餐，一不小心就把自己吃成了消化不好。不要以为消化不好就是腹胀，只要等胃内的食物被消化掉就没事了，其实消化不好是一种病，它的症状可不仅仅只是腹胀那么简单。如果长期的消化不好，还会导致身体健康出问题哦，一定要留意。

消化不好身体会出现什么症状？

1、腹痛、腹胀

这种情况应该是较常见，也较容易被人查觉到的。一般就是腹部胀痛的情况，会产生便意，需要即刻排便，有一些人还会有恶心，呕吐的情况出现。

2、腹泻

出现有消化不好的可能就会伴随着腹泻，大多数人的腹泻这都是间歇性的，少数的患者没有腹泻，而会伴随着便秘的情况出现的。

3、眩晕

有的人在肠胃不适的同时还会出现眩晕现象，比如头晕，身体虚弱等情况，如果有这样的情况发生，务必要多休息，持续一段时间的饮食要以清淡无兴奋，容易消化的食物为主。

4、体重减轻

如果长期的消化不好，可能会出现营养吸收不足造成食欲不振，导致蛋白质，脂肪等吸收出现障碍，造成体重减轻的情况。

5、心理压抑

不少长期消化不好的人，会产生失眠，焦虑，抑郁，头痛，注意力不集中等心理异常情况，需要及时就医治疗。