上海和平眼科医院

老话说“三九、四九冰上走”一年中较冻人模式已经开启。虽然身处魔都地界，气温貌似再低也不过零下几度，但一阵寒风吹来，这种被风穿透的感觉却是冷到骨头里的。

冷空气来袭，帽子、口罩、耳罩、手套……全身上下裹个严实，只露出两个眼睛，有没有～

如果被问到这个问题，大家一定会回答，从来没有感到过眼睛会冷呀，眼睛可能就是一个不怕冷的勇敢器官。真是这样吗?听听眼科医生怎么说～

上海和平眼科医院眼科医生姚宜医生解释，这个问题要辩证来看。首先要肯定的是眼睛对冷热变化的感觉很为迟钝。原因有三：

1、从冷热感知能力来看，人的眼睛由眼球、眼结膜和眼睑皮肤组成的，构成眼球的角膜、巩膜上虽然有很为丰富的触觉和痛觉神经，却没有冷热感受器，再加上结膜和眼睑皮肤上的冷热感受器也很少，所以，当外界温度变化时，没有感受器向大脑报告。大脑没有接受到冷的信息，所以我们觉得眼睛不冷。

2、从散热能力来看，我们眼球较外侧的角膜是没有血管的透明组织，几乎没有散热作用，而且能起到缓冲寒冷传导到眼球的作用。

3、从运动产生热能的角度来说，我们的眼球总在不停地转动，眼睑也在不停地张开、闭上，就像平时的运动锻炼一样，也会产生很多热量，这也让眼睛的表面温度会相对较高。

其次，反应迟钝并不代表不怕冷，冬季天气寒冷，空气干燥，冬季眼病更多发和严重，需要引起足够的重视。

寒冬时节要慎防4种眼病，别让自己的眼睛“着凉”

1、 风泪眼。眼睛受到冷风兴奋，泪腺分泌能力增强，泪小管周围肌肉因为遇冷收缩，便出现了“迎风流泪”现象，老年人由于泪腺和泪道功能退化更易患病。

应对建议：寒冷天气外出也需做好眼部防护，大风天气减少出行。

2、 干眼症。冬季比较干燥，泪液蒸发较多，加上很多人户外活动减少，经常宅在家中看电视、玩游戏、上网等，近距离用眼过度，很容易出现眼睛发干、发涩等症状。

应对建议：持续用眼四五十分钟后，让眼睛休息一段时间，看书、看电视等要保持正确姿势。切不可盲目滴一些眼药水，否则有可能加重干眼。

3、 青光眼。冬季气温低，寒冷的兴奋会使交感神经兴奋，短时间内人的眼压会急剧升高，很易诱发青光眼。患者会出现头痛、眼睛胀痛、视力下降，同时伴有恶心、呕吐等症状，休息或睡觉后症状有所缓解或消失。但也正是这一缘故，青光眼的症状往往会被忽视，更有患者认为是患了感冒、肠胃炎等疾病，从而延误了治疗时机。

应对建议：青光眼高危人群，如糖尿病、高血压患者，40岁以上有青光眼家族史的人，高度近视、远视的眼病患者等，一旦有恶心欲吐、头昏不适、双眼胀痛等症状时，一定要考虑青光眼发病的可能性，及时就医。

4、 视网膜血管病。天气寒冷，眼部血管遇冷容易收缩，血流变缓，血栓易形成，造成视网膜中央血管阻塞，此病发作起来十分凶险，特别是当视网膜中央动脉主干发生阻塞时，可导致突然全盲。

应对建议：养成良好的生活习惯，及时治疗各类老年病，避免过度疲劳及紧张，放松节奏，减轻压力，保证充足的睡眠。患有动脉硬化、高血压、糖尿病及长期吸烟史的高危人群应定期做眼底检查，以便及时发现早期病变。一般来说，眼中风在发病前有一些先兆，如眩晕恶心、一过性失明、眼前黑雾或波纹、视物模糊或重影等，一旦出现这些症状需马上去医院检查。一般是黄金6小时，越快就医，恢复视力的可能性也越大。

上海和平眼科医院院长助理、眼底病专科主任，中华医学会眼科分会会员，上海市医学会视网膜玻璃体学组委员。原非公医疗视网膜学组专业委员会委员。曾在正规甲等医院工作十多年，现已在核心期刊上已发表了论文10余篇，同时自立翻译并出版了二本著作。申请并完成多项上海市区委，科委的的课题。

擅长领域：糖尿病性视网膜病变，视网膜脱离，黄斑疾病及眼外伤的诊治，玻璃体腔注药，眼底激光及PDT治疗等。

出诊时间：周三全天、周五下午