上海六一儿童医院

自闭症多是由脑神经发育失调引起的，主要表现为语言障碍和交流障碍。也有些家长认为孩子只是内向，不喜欢说话，不喜欢跟别流，其实自闭症儿童会伴有全面性发育迟缓现象。由于尚不明了自闭症的发病原因和发病部位，因此仍没有有效的医疗手段。所以做好自闭症的预防工作是非常关键的。家长应及时纠正孩子的偏食习惯，保持膳食营养平衡，让孩子多吃杂粮、新鲜蔬菜和水果，同时要进行一些学习能力的训练。

1、丰富生活常识

同正常儿童一样，自闭症儿童的认知发展也是从认识身边的事物开始的，只是被动些，应加以引导，使他们能认识自己及身边的人和事物，如知道自己姓名、、身体各部位的名称、家庭住址、家人的姓名及工作单位等等。这些都是较基本的一些东西。作为家长在陪孩子出去玩的时候应走到哪，教到哪。

2、饮食预防

现代医学研究表明，高脂肪、高蛋白和高糖类食物中所含的磷、硫、氯等在人体内表现为酸性，故被称为“酸性食物”。蔬菜、水果等，因其富含钾、钙、钠和镁等，在人体内表现为碱性，而被称为“碱性食物”。平时幼儿的血液呈弱碱性，若长期大量摄入肉类、高糖等酸性食物，血液会随之酸化，呈现酸性体质，使机体内环境平衡发生紊乱，从而影响幼儿的性格和心理发育。

(1)从新生儿开始提倡母乳喂养。母乳是婴儿的较佳营养品，含有丰富的微量元素，更适宜于婴儿大脑生长发育。

(2)对2～4岁小孩，父母应纠正其偏食习惯，保持膳食营养平衡。

(3)让孩子多吃杂粮、新鲜蔬菜和水果，尤其是富含纤维素的食物(芹菜、菠菜、韭菜、笋等)，这些蔬菜还含有多种维生素、微量元素和矿物质。

3、增进基本技能的学习

对自闭症儿童进行学习能力的训练，不仅能起到有效促进智力发展和丰富语言的作用，还能很好的加强他们的认知能力。例如我们可以让孩子学会认识方位、大小、多少等等。

4、认知功能训练

认知能力一般泛指认识事物的能力、感知的能力、思维的能力等等。而自闭症儿童从婴幼儿时期起，认知能力发展就严重不足，无法对周围事物进行合理的分析、综合、归纳、整理;对人与人之间的关系更是非常缺乏，许多儿童对人际交往、沟通中的较基本的语言都无法理解。

(1)提高思维的运用能力。尽量让孩子对相同的物体进行归类，在家长和老师的指导下完成连贯的动作，会寻找丢失的东西，能够记住地点、物品的名称，能够求别人帮助，能够运用学过的知识解决简单的问题。

(2)发展感知能力。自闭症儿童的感知觉的发展是很不平衡的，主要体现在个体之间及个体自身的差异性。因此，训练自闭症儿童的感知能力是促进儿童认知能力发展的首要环节。主要应做到增进感知觉的反应能力，扩大感知的范围，记住感知的内容。

以上就是预防自闭症的几个途径，相信大家都有所了解。由于在自闭症的发病部位及致病因素方面还没有准确的实验数据及有效的检测工具，因此诊断的依据不是化验或仪器检测结果，要让孩子从小多与外界接触，学会和别人沟通和交往。此外，一旦发现孩子性格快速内向、语言迟缓，不爱与外界交往，应及时诊断治疗，大部分患儿可以通过科学的康复训练方法，得到改善或完全正常。