上海锦医堂中医门诊部

日常生活中人们通宵熬夜，长期精神压抑，过度紧张，导致有很多男性存在身体上的疾病，而且还是那种不可言的隐疾，比如男性早泄，这种问题常常让他们自己在同性朋友之间抬不起头，也会导致自己的伴侣对自己失去感觉，所以要及时治疗何预防。预防早泄有哪些注意事项呢?医生解释，较重要一点是要做到规范生活。

规范生活对预防早泄都有什么作用呢?男性对于早泄应该是敬而远之，此种病症会让英雄也为之叹息，何况普通人呢?为此，很多*胞都非常关注这个话题，关于早泄的调理工作更是受到大家的重视。

针对早泄预防，较重要的一点是规范生活

，早泄病人一定要避免剧烈的冲动，避免用重复房事的方式来延长第二次的活动时间，这样有损于健康，并不可取。

第二，早泄患者要进行一些适当的运动，如打太很拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

第三，早泄患者要把握一些性解剖及知识，了解和把握正常的方法和性反应过程，不宜过度节制，因次数太少，不利于雄激素的释放。

第四后，调理早泄并不是一个人的事情，要注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

规范生活对早泄的作用一来是防止已经发生早泄的人病情越发严重，一方面也是避免没有患病朋友患病的可能。

通过以上内容的介绍，大家对于早泄的预防工作想必都知道了吧，想要减少早泄疾病的伤害，就要预防并及时自身疾病，不要给疾病伤害我们的机会。另外，日常应尤为重视自身的保健调节。