上海虹桥医院（上海精神心理）

上海精神病医院哪家好？如何预防精神疾病？精神疾病是指严重的心理障碍。患者的认知、情感、意志、行动等精神活动可有持续性、明显的异常；不能正常学习、工作和生活；行动和行为是普通人难以理解的；在支配之下，有或攻击或伤害他人的行为。那么应该如何预防精神疾病呢？

上海精神病医院哪家好？如何预防精神疾病？

1.健康快乐的生活环境。

俗话说“病从心生”，尤其是精神疾病，与人的情绪、性格、处境密切相关。预防心理疾病，家长应尽量营造宽松的家庭环境，不要对孩子要求过高，期望过高，以免孩子过早背上沉重的思想负担，造成精神崩溃。这就是所谓的“欲速则不达”。现在很多独生子女都得了这种病，这和这个有很大的关系。

2.阔达的心理

凡事不要过分计较个人得失，不要把人生目标定得太高，有一颗平常心，能抛开一切名利，做一个脚踏实地的人，平静地生活，成就一番事业。满足和幸福。

上海精神病医院哪家好？如何预防精神疾病？如果发现自己的心理不健康，应该尽快找心理医生，或者自己想办法进行调整。不要等到你有严重的精神疾病再去医院。大多数人对心理健康和精神疾病的认识不足，对患者缺乏应有的理解和同情，存在严重的偏见和歧视。因此，有必要像其他任何事情一样通过公众教育和教育来提高人们对精神疾病的认识。它与疾病相同。任何人都可能在某个时候感染这种疾病。任何和种族的人都没有免疫力。但这种病并不可怕。通过治疗，生病的人可以恢复正常。