上海男科医院

早泄这种疾病，虽然说病因非常多，但是较终治疗早泄的目的就是可以能够控制射精的时间，能够使射精的时间有效的延长。早泄虽然说对于男人的影响非常大，但是这种疾病完全是可以医治的，并不是什么不治之症，所以说在心理上面没有必要过于的担心。早泄是在过程中，勃起的还未插入阴道或刚插入阴道很快射精，不能使女性达到，使不能进行下去。下面我们一起来学习一下早泄的自我治疗方法都有哪些?

一、引起早泄的重要原因。

1、疲劳过度：

体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行，也容易发生早泄。

2、生殖器官的疾病：

包皮系带过短，妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性兴奋即有性兴奋而很快射精。

3、恶习：

由于时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。长期或经常，使神经核心经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。

4、引起交感神经器质性损伤的疾病：

如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直接影向控制性核心，对射精核心控制能力下降而产生过早射精。

5、护肾不当，肾脏亏空：

肾气不固引起固精功能失控，精藏不住。

二、自我治疗早泄的方法。

1、自信：

首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

2、暗示：

与妻子时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

3、镇静：

男方在的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

4、谅解：

女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

5、配合：

女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

6、环境：

选择较佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

其实早泄这种病因一般都是由于自身的元素而引起的这种疾病，现在我们国内男性出现早泄这种疾病的概率越来越多，因此当患有早泄之后，需要要有合适的调理方法，这样才可以使在的过程中，避免射精块的状况发生。早泄这种病症，只要是在日常生活中坚持长时间的去治疗，这样就可以使病症渐渐消除，自我治疗早泄的方法有很多种，可以在日常生活中多尝试一下，寻求合适的治疗方法，坚持去作。