男性不育吃什么好有哪些调理的食疗方
对于很多患有不育症的男性患者来说，在平时需要主动的进行治疗，除此以外在饮食上也要配合疾病的治疗，这样才能够通过食物的来提高男性的精子质量，从而让男性不育的病症有所减轻。在日常生活当中有很多利于不育患者的调理饮食方案，那么男性不育吃什么好?有哪些调理的食疗方呢?下面就给大家一起详细的来介绍一下吧。
男性不育吃什么好?有哪些调理的食疗方?
男性不育是因为男方的原因而引起的不孕不育。男性出现不育往往是因为很多因素而引起的，在治疗的过程当中，特别要注意饮食上的调理，这样才能有效的提高男性的精子质量，并且可以辅助身体其他慢性疾病的治疗。
1、甲鱼补肾汤
甲鱼1只(约1000克)，枸杞子30克，淮山药30克，熟地黄15克，女贞子15克，味精、盐适量。
将甲鱼先放温水中，使其放尽尿，宰杀去头、内脏洗净。将枸杞、山药、熟地黄、女贞子洗干净，用纱布袋装好扎紧。将药袋与甲鱼放入砂锅，加水适量。先用武火烧开，后以文火慢炖，至甲鱼熟烂时，去药袋，加入味精，盐调味即成。
2、虾仁韭菜
虾仁30克，韭菜250克，鸡蛋1个，花生油、酱油、芝麻油、湿淀粉、盐各适量。
将虾仁用温水浸泡约20分钟捞起，韭菜洗净切段，将鸡蛋打破盛于小琬内，搅匀后加入淀粉和麻油，调成蛋糊然后放入虾仁拌匀。将炒锅烧热倒入花生油，倒入虾仁翻炒，糊凝后放入韭菜同炒，待熟时调入精盐，淋上酱油即成。
3、龟肉鱼鳔汤
龟肉150克，鱼鳔30克，精盐、味精各适量。
先将龟肉洗干净，切成小块。鱼鳔洗去腥气切碎。将龟肉、鱼鳔同入砂锅，加水适量，先用武火烧沸，后改文火慢炖，待肉熟后，加入盐、味精调味，饮汤食肉和鱼鳔。
4、海狗肾粥
海狗肾30克，粳米500克，食盐适量。
先将海狗肾用温水洗干净切碎，与粳米同入砂锅，加水适量，以文火煮粥，待海狗肾煮烂、粥将熟时，放少许食盐，搅匀稍煮片刻即可。每日早、晚温热服食。
5、参杞粥
人参3～5克(或党参15～20克)，枸杞15克，大枣5～10枚，粳米100克，红糖适量。将人参切碎，枸杞、大枣洗净，与粳米同入砂，加水适量，以文火煮粥，待粥成熟时，加入红糖，搅匀稍煮片刻即可。每日早、晚温热服食。
对于患有不育症的男性朋友，在患病治疗期间，要注意在饮食上保持均衡的膳食结构，并且要多摄入一些富含维生素，抗氧化剂类的食物，这些食物都能够有效的减轻精子受损的程度，因此会很好的提高男性的生育能力。并且在平时的生活当中，还应该避免接触一些化学物质和避免穿紧身的衣服，要让随时保持在适度的温度下，这样才能够有利于精子的生存。
