上海江城皮肤病医院

　　其实黄褐斑这种疾病不管是对男性还是女性都会有严重的影响，谁也不想脸上出现难看的色斑吧，但是黄褐斑就是这样一种疾病，如果不好好护理的话，病情严重起来自然就不好治疗了，所以饮食上也要重视的，具体要怎么办呢？我们就来看一看吧。

黄褐斑要吃什么水果 上海治疗黄褐斑医院

蜂蜜：蜂蜜是一种对皮肤有着滋润效果的食物，可以有效的改善皮肤专科帮助我们的治疗，也可以有效的提高皮肤强度来避免色素沉着的情况加重，所以各位黄褐斑患者也是可以通过多食用一席分泌来帮助我们的治疗，而且它还有润喉的作用呢。

柠檬：那么的维生素C含量可是众多食物之中出类拔萃的存在，所以用来明白皮肤的效果是非常好的，可以帮助各位患者来有效的改善黄褐斑的病情，消除色素沉着的情况，所以各位黄褐斑患者是可以吃一些那么来帮助我们的治疗，建议泡水喝，生吃太酸了。

黄瓜：黄瓜的维生素C含量也是非常的好，可以帮助大家有效的改善色素沉着的情况帮助到黄褐斑的治疗的，而且它也有着其他的营养成分，对我们的身体健康和皮肤都有不错的还出，也可以促进新陈代谢和血液循环来加快速度的挥发，是各位黄褐斑患者可以多吃的。

其实对黄褐斑治疗有帮助的食物是有很多的，只不过大部分都是果蔬而已，这就说明我们在生活中要多吃一些果蔬了，一方面是为了补充维生素，另一方面就是为了肠道的蠕动，都是对治疗有帮助的，所以我们就得小心一些了，希望对大家有所帮助。