上海江城皮肤病医院

　　其实很多疾病在治疗的时候都要有一个好的习惯才行，再说了青春痘本来就不好治疗，所以很多人也就知道该怎么办了，一方面是重视护理，另一方面就是在饮食上要做好忌口的工作了，这几点做好的话，青春痘的治果也就更好一些，我们今天就来看看吧。

青春痘患者的饮食习惯 上海青春痘专科医院

一，清淡饮食

含脂肪或兴奋性的食物，例如脂肪，糖，可可，奶酪，花生等，会导致痤疮加重，因此对于痤疮患者而言，脂肪，蛋糕，甜汤，烧烤，麻辣，辛辣的火锅，油炸食品等都应加以控制。

二，降低食物对血糖的反应

血糖指数与皮脂合成密切相关，皮脂腺分泌的脂质质量和组成与痤疮的发生密切相关。减少白米饭和白面条的比例，并用全谷物代替一半的主食，例如燕麦片，小米粥和不含糖的大米布丁。这些食物可以大大降低食物对血糖的反应。

好了，青春痘的饮食问题上海皮肤病医院也就说到这里了，其实大家看完之后也应该都明白了吧，既然青春痘不好治疗，那我们也是要做好相关护理才行的，再说了青春痘也是很容易复发的，我们一定要重视才行。