上海江城皮肤病医院

　　如果脸上出现了斑斑点点的话，对形象的影响确实很大，我们出门都不好意思了，更别说还要去见朋友之类的，因此我们在日常的生活中也需要小心一些，千万不能因为一时的大意导致病情加重，还有就是做好护理方法，这也是可以预防疾病的，我们来看看该怎么办吧。

面部黄褐斑的护理方法 上海治疗黄褐斑医院

1、在平时人们不要长时间的在阳光下曝晒，尤其是在夏季阳光充足的情况下，并且人们在外出的时候应该要戴遮阳帽或者打伞，可以在暴露的皮肤处涂抹适当的防晒产品来进行预防，对于防晒产品的选择也并非是选择倍数越高的产品越好，应该根据自己的皮肤而定。

2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

3、在生活当中应该要多吃一些新鲜的水果、蔬菜来进行预防，这样水果蔬菜可以包括：芹菜、菠菜、黄花菜、西红柿、苹果、梨、西瓜等，在苹果等水果当中含有丰富的维生素C，维生素C具有很好的抗氧化作用，可以明显的控制黄褐斑的形成。

上面说的这些就是有关于黄褐斑的护理方法了，其实我们在生活中也是有很多地方都需要注意的，上面说的这三点就是希望大家都可以重视的，这样的话，黄褐斑治疗起来效果也就会好一些了。