上海江城皮肤病医院

　　腋下出汗是很难闻的，通常自身也会觉得特别难受尴尬，其实平时注意勤洗澡，尤其是出汗以后，还需要减少运动馆，然后穿宽松的衣物，喝一些乳酸饮品，如果出汗比较多，还可以使用止汗香体产品，但是需要要选择专业产品，就可以改善好多。

腋下出汗大怎么办

多饮乳酸饮品

乳酸饮品可控制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺，从皮肤排出体外，因为细菌较不喜欢在酸性的环境下生长。

注意卫生

一般我们的汗液，是要经过一定的细微细菌分解，才会出现一定的异味的，所以说保持身体清洁，才能减低细菌的快速生长，这样才能使我们的腋臭不会发作。每天可用消毒液（如滴露）或消，洗澡两至三次；若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。

注意饮食

不要过多的吃辛辣兴奋的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会在随着身体的新陈代谢，变成汗液排出时，散发难闻的气味。

其实腋下出汗大，又有异味的话，那就可以说是腋臭这种疾病了，不过大家不用担心，现在治疗腋臭有很多方法，我们可以去医院了解一下，看看该用什么方法来治疗，然后再做好相关的预防护理措施，这样的话，腋臭的情况也就会得到改善了。