上海江城皮肤病医院

　　上海哪家医院看脱发好一些-脱发头皮屑很多怎么办？脱发和头皮屑增多是常见的头皮问题，可能由多种因素引起，包括遗传因素、营养不好、头皮干燥、荷尔蒙失衡、压力等。以下是一些可能帮助减轻脱发和头皮屑增多问题的方法：

保持头皮清洁：使用温和的洗发水和护发产品清洁头皮，去除多余的油脂和死皮细胞。避免使用过多的化学处理或热造型产品，以减少对头皮的兴奋。

营养均衡的饮食：确保摄入足够的营养素，如蛋白质、维生素（尤其是维生素A、维生素C和维生素E）和矿物质（如锌、铁和硒）。这些营养素对于头皮和头发的健康很重要。

就医咨询：如果脱发和头皮屑问题持续严重或影响到生活质量，建议咨询专业的医生或皮肤科医生。他们可以根据您的具体情况进行评估，并提供针对性的治疗建议，如药物治疗、局部治疗或其他适当的治疗方法。

需要注意的是，每个人的脱发和头皮屑问题可能有不同的原因和治疗策略。根据个体情况，与专业的医疗团队合作，制定适合自己的治疗计划，并遵循医生的建议和指导进行护理和治疗。