上海江城皮肤病医院

　　部分人在吃完芒果或者海鲜等食物之后，可能就会长出很多小红疹，还会有难以承受的瘙痒感，这一般就是因为患上了荨麻疹。在确诊之后不仅需要接受药物治疗，还要特别注意饮食方面的调理。那么荨麻疹多吃什么食物好呢？

荨麻疹应该吃哪些食物 上海皮肤专科医院

1、胡萝卜

荨麻疹期间多吃胡萝卜，胡萝卜含有大量β-胡萝卜素和多种维生素，具有调节细胞功能平衡的作用，有助于减轻荨麻疹等过敏性皮炎所引起的皮肤长红疹等症状。建议患者可以制作凉拌胡萝卜丝或胡萝卜汁食用，对自身症状有改善效果。

2、大枣

大枣适合荨麻疹患者食用。研究证实红枣当中有较高含量的环磷酸腺苷，属于一种抗过敏物质，可以阻止多种过敏反应的发生。在食用时可以制作红枣茶或直接生吃，也可以搭配大麦做成茶饮，每日饮用2-3次，一直到过敏症状缓解为止。但要注意煎制茶饮时不能加入白糖调味。

3、蜂蜜

每天喝一勺蜂蜜就可以起到预防和缓解荨麻疹的作用，可促进气喘、皮肤瘙痒等季节过敏性症状消失。这主要是由于蜂蜜含有一定量的蜂毒和花粉粒，会提高自身抵抗力，减少过敏情况的发生。

由此看来，荨麻疹这种疾病在发作之后，我们的饮食确实要清淡一些才行，就不能这么辛辣重口味了，尽量自己也小心一些，这样才能让身体健康一些，不过说了这么多，还是希望大家可以抓紧时间治疗才行，争取早日远离这种疾病。