上海江城皮肤病医院

灰指甲是一种常见的指甲真菌感染，严重影响患者的正常生活和工作。得知患有灰指甲的时候，就要采取正规的治疗方法。此外，指甲护理和健康饮食可以帮助灰指甲恢复。那么，灰指甲的预防措施有哪些呢？接下来，一起来详细些一下吧。

灰指甲的护理措施？上海治疗灰指甲的医院排名?

平时在修剪指甲的时候，不要随意的去剪，剪指甲也是有技巧的。忙怒的去修剪只会损害到指甲的皮层。夏季护理灰指甲的注意事项可以防止脚趾甲被压入甲槽。平时，我们也要注意个人卫生。平时要有勤洗脚的习惯，保持双脚清洁干燥，勤换衣服、鞋袜，避免和别人换衣服。平时患者的被褥、传单也要经常晾晒，以免引起细菌滋生，感染灰指甲。

没事的时候，可以适当的推拿脚，促进血液循环，血液循环不好不仅会导致双手出现斑点和淤青，还会导致指甲发青。充分推拿可以加强血液循环，使血液流向双手和甲床，加快恢复。灰指甲患者可以多吃一些高蛋白的食物，因为高蛋白饮食是维持指甲健康必不可少的营养物质，而蛋黄是很好的蛋白质来源。

小贴士：灰指甲患者在日常生活中一定要注意指甲护理，多了解一些关于灰指甲的注意事项，调整心态，通过科学的护理和合理的治疗，更好的控制灰指甲感染。