上海江城皮肤病医院

　　上海该去哪家医院治疗牛皮癣-牛皮癣日常的护理方法，牛皮癣是一种慢性皮肤病，平时的护理对于病情的控制和康复非常重要。以下是一些牛皮癣平时的护理建议：

保持皮肤清洁：牛皮癣患者的皮肤容易脱屑、瘙痒，因此要保持皮肤清洁，每天用温水洗澡，避免使用兴奋性的清洁剂或肥皂。同时，洗澡时不要用力搓揉皮肤，以免加重病情。

避免皮肤干燥：牛皮癣患者的皮肤容易干燥，因此要使用保湿产品，如润肤露、润肤霜等，以保持皮肤湿润。另外，多饮水也有助于保持皮肤湿润。

避免接触兴奋性物质：牛皮癣患者的皮肤对兴奋性物质容易过敏，因此要避免接触兴奋性物质，如化妆品、香料、洗涤剂等。在选择护肤品时，要选择温和、无兴奋的产品。

避免过度劳累：过度劳累可能会加重牛皮癣的病情，因此要合理安排作息时间，避免过度劳累。适当运动有助于增强身体免疫力，但要注意不要过度运动，以免对身体造成影响。

保持主动乐观的心态：牛皮癣患者容易出现焦虑、抑郁等心理问题，这可能会加重病情。因此，要保持主动乐观的心态，多参加社交活动，与家人和朋友交流，以减轻心理压力。

总之，牛皮癣平时的护理需要注意保持皮肤清洁、避免皮肤干燥、避免接触兴奋性物质、避免过度劳累、保持主动乐观的心态以及定期复诊等方面的问题。同时，患者还需要注意饮食调理，多吃富含维生素和蛋白质的食物，以增强身体免疫力，促进病情的康复。