上海江城皮肤病医院

　　灰指甲应该很多人都认识，是真菌感染引发的疾病，在生活里是十分常见的。此病顾名思义发生在指甲上，会对指甲健康造成很大伤害，对手脚美观也有影响，会给患者带来很多不便。相信灰指甲大家都不想患上，那么自然就应该做好预防，下面来看看灰指甲该怎么预防吧。

上海江城医院：灰指甲是怎么预防的

1、灰指甲发生跟个人卫生习惯有关，卫生习惯差的人更容易患灰指甲，所以大家如果想预防该病，就要做好个人卫生，平时要勤洗手、勤洗脚，保持皮肤洁净干燥，而鞋袜、衣服也要经常换洗、晾晒，同时大家做好房间清洁，经常打开门窗透气，这样真菌就很难生存，可以降低灰指甲发病率。

2、患上灰指甲可能和体质有些关系，一些身体素质差的人，很难抵御外界病菌入侵，这样就更容易被真菌感染，引起灰指甲或其他问题。那么想要远离灰指甲发生，大家就要多进行运动，锻炼自己的身体，提高免疫力、抵抗力，这对灰指甲也能起到预防作用。

3、灰指甲是具有传染性的，大家周围如果有人患病，就应该避免亲密接触，以免受到病菌感染。还有真菌在物品上也能生存，因此平时不要随便跟人公用物品，以免发生交叉感染的情况。而女性朋友美甲不要太频繁，不然会损害指甲健康，更容易受到真菌入侵。

能引起灰指甲的因素是很多的，所以大家生活里要小心些，可以多去了解病情知识，做好相应的预防措施，这样灰指甲就很难出现。而要是已经患上灰指甲，就要及时治疗，不然病情可能会加重、扩散，这样会带来更严重的影响，干扰患者正常生活。