上海江城皮肤病医院

　　湿疹是种炎症性皮肤病，在生活中比较常见，该病发生会给人带来很大影响，干扰大家正常的工作、生活，常常让人休息不好，更烦人的事情是，湿疹是特别顽固的，容易出现反反复复的情况，可能长期影响大家的生活，所以大家肯定都不想患上，但诱发湿疹的因素有很多，如果想要远离疾病发生，做好预防是很重要的，那么湿疹应该要怎么预防呢？

上海江城医院：湿疹应该要怎么预防

1、干燥的空气是诱发湿疹或其它皮肤问题的重要因素。因此大家如果想要远离湿疹困扰，那么就要注意皮肤保湿，选用无兴奋性的护肤品，让皮肤处于柔润的状态。另外有条件的话，建议准备个加湿器，增加房间空气的湿度，这样就能避免干燥的空气影响皮肤。但是房间湿度也不能太高，不然也会对皮肤造成影响，所以要保持适宜的湿度。

2、湿疹发生跟接触过敏也有很大关系，所以过敏体质的朋友平时要多注意，要远离能诱发自身过敏的物质，并要做好室内的清洁，尽量不要养宠物，以免出现过敏的情况。而在空闲的时间里，大家可以多进行体育锻炼，这样可以增强身体免疫力，改善过敏体质，对湿疹能起到很好的预防作用。还有在饮食上大家要多吃些蔬菜水果，这样有利于皮肤健康，对湿疹能起到很的预防作用。

3、不好生活习惯也会增加湿疹发病率，所以大家平时得要多注意，培养健康的生活方式，注意作息的规律，养成合理的饮食，并且要远离烟酒，注意劳逸结合，这样都能很好的预防湿疹发生。此外想要远离湿疹的发生，大家还要做好皮肤的护理，尽量减少摩擦兴奋，避免接触有害物质，选择材质柔软的衣物，不然容易诱发湿疹。

温馨提示：生活中能诱发湿疹的因素是特别多的，所以大家应该要多加注意。上面介绍的几种预防措施，对湿疹能起到不错的预防作用，所以大家应该要好好了解，接着在生活中正确做好，这样就能远离湿疹发生，避免自己生活受到病情的影响。