上海江城皮肤病医院

　　皮炎在皮肤病里有很高发病率，相信很多人都听说过。患上皮炎是件很烦人的事情，对患者影响是特别大的，会降低大家生活质量，而且对皮肤健康也有很大伤害，所以大家肯定都不愿意患上，不过诱发皮炎的原因有很多，大家如果想远离病情，做好预防是很重要的，那么皮炎该怎么样去预防？

上海江城医院：皮炎怎么预防

1、接触过敏原是诱发皮炎的常见原因，那么大家如果想要预防皮炎，就要注意远离致敏源，尤其是过敏体质的朋友，在衣食住行上都要注意，建议到医院进行相关检测，明确自己的过敏原，然后在生活中避免接触，降低皮炎发生几率。另外大家也要改善下住所环境，保持洁净、空气流通，避免潮湿脏乱。

2、皮炎发生、加重与情绪因素也有关系，很多成年人压力都比较大，因此容易有皮炎的问题出现。那么大家如果想远离皮炎，就要学会控制情绪，保持心情轻松愉快，可以培养个兴趣爱好，也可以多听听音乐，缓解自身的压力，防止精神因素诱发病情。另外睡眠不足、过度劳累等因素，也会加大皮炎发病几率，所以大家要注意休息，培养合理的作息。

3、很多疾病都容易在免疫力下降时发生，皮炎也是同样的，大家身体素质要是太差，患上皮炎的几率会上升。那么，大家平时应该要主动运动，使身体得到充分锻炼，提高免疫力、抵抗力，这样就能很好的预防皮炎。还有大家也需要注意，外界兴奋可能引起皮炎，所以大家要保护好皮肤，避免抓挠、摩擦或是接触到化学物质，以免皮肤受损。

诱发皮炎的因素是多种多样的，所以建议大家都了解下相关知识，然后有针对性的做好预防，这样就能降低皮炎发病几率，避免自己皮肤健康受到影响。而如果已经患上了皮炎，就得赶紧接受治疗，不然病情可能越来越严重，会给自己带来更大的影响。