上海妇科医院

已婚女性如何预防妇科炎症？大多数人认为妇科病是女性朋友婚后的事，但实际上很多女性在日常生活中很早就发生了性关系。在一个完全不懂妇科护理知识的女性中，感染妇科炎症的概率相对较高。可见已婚未婚女性都要主动预防妇科炎症，以免被疾病困扰。

1、日常预防保健。

已婚妇女通常注意个人卫生，保持外阴清洁，每天至少用温水或少量沐浴液清洗外阴一次。合租前，双方都要注意清洁外阴，尤其是男方卫生习惯不好的情况。注意经期、流产期、产褥期的卫生，使用无菌卫生用品，禁止，按照医生规定的时间洗澡，不宜过于劳累。对于妇科炎症反复发作的女性，贴身衣物和清洁巾要煮沸5-10分钟以消除病菌，同时强调检查和治疗对象。

2、预防妇科炎症。

如果治疗期间是外阴阴道炎或疾病，应禁止。一方面可以避免时的摩擦加重阴道充血和炎症，另一方面可以防止交叉感染，形成恶性循环。如果一定要发生，一定要使用可以防止传染病传播的“小雨伞”。否则治疗后下次月经干净后需要复查，炎症治愈后才能恢复。

不要盲目使用乳液。女性阴道处于酸性环境，有自净作用。长期用洗剂清洗下身，会消灭对身体有益的阴道杆菌，降低局部抵抗力，增加感染的机会。尽量避免使用公共毛巾、浴巾、卫生条件差的坐便器，以免消毒不严造成部分病原体交叉感染。

3、从饮食上预防妇科炎症。

饮食宜清淡，避免辛辣兴奋，以免湿热或耗阴耗血。注意饮食营养，增强体质，驱邪。阴道炎患者要稳定情绪，增强体质，提高自身免疫功能。对于已婚女性预防妇科炎症，一定要保持良好的习惯，生活中不要有太多的对象，做好的卫生护理，定期检查妇科疾病。